・足の臭い

足が臭う原因は履いている靴が蒸れて雑菌が

繁殖するからなのです。通気性の悪い靴下や

ストッキングを履いて靴を履くと、靴の中は常に蒸れている

状態です。この状態で、雑菌が汗と混ざって悪臭を

出しています。足の裏にエリクソン腺という汗腺があり、

そこから汗が１日にコップ１杯分出ていると言われています。

この汗で靴や靴下の中で蒸れてしまうのです。

足の裏にかく汗と足の皮膚を えさにして、雑菌はイソ吉草酸

という物質を作り出し、これが臭いの元となるります。

細菌の種類はブドウ球菌、レンサ球菌、プロピオニバクテリウム

(ニキビ菌)や コリネバクテリウム菌などです。これらの菌は人間の

体の表面のどこにでも存在しますが、その量が部分によって違う。

顔で１センチ四方に１０００個ほど 頭皮に1万個、足の裏では

20万個もの菌が存在しています。

臭い対策

足の裏の汗を絶つこと！制汗剤や制汗スプレーなど

を利用するのもよいでしょう。 靴下も吸湿、発散性に

優れ抗菌作用のあるものを選ぶといいですね。

素足も良いのですが靴を履くと汗や皮脂が直接

靴につくので注意しましょう。

また、足の裏の細菌の繁殖を防ぐために、蒸れにくい靴を

選ぶことです。出来れば２～３足の 靴を毎日取り替えながら

履くと効果があります。

お手入れ方法

足の裏の臭いの元の雑菌を出来るだけ無くしてしまうことが

一番の解決法です。薬用石鹸や木酢液などでよく洗い殺菌し、

雑菌のえさになる垢も軽石などで削り取ると良いでしょう。